16.05.2018

Друзья, новое направление в нашей студии — «Здоровая спина»! ?

Это сбалансированная тренировка, включающая в себя элементы ЛФК, пилатеса и стретчинг . Тренировочный процесс направлен на создание не только мышечного корсета позвоночника, развитие его гибкости, но и […]